Masih Menggunakan Kipas Angin Saat Tidur Malam? Sudah Siap dengan Risiko Kesehatannya?

Sudah jamak bagi warga perkotaan atau yang tinggal di iklam yang panas seperti Jakarta, Surabaya, Medan, jika tidur menggunakan alat bantu.

Alat bantu yang dimaksud, jika tidak AC, ya kipas angin.

Nah, yang kita bahas kali ini adalah kipas angin.

Memang tidur malam dengan kipas angin banyak membantu.

Tidak gerah, bisa dijauhkan dari nyamuk, juga bisa tidur nyenyak.

Tapi tahu kah, jika kita semalaman tidur dengan menyalakan kipas angin di kamar, risiko kesehatannya pun besar.

Kenapa besar?

Pertama banyak yang tidak menyaka kebiasaan tidur menggunakan kipas angin semalaman bisa mengalami masalah kesehatan ini.

Pun masalah kesehatan yang ditimbulkan ini membuat tersiksa, tidak bisa bernapas, misalnya.

 

Nah, untuk lebih jelasnya, berikut adalah aneka masalah kesehatan yang bisa dialami karena tidur dengan kipas angin menyala semalaman.

* Masalah pada kulit Apabila kulit terus terkena udara yang berputar dari kipas angin maka bisa membuatnya terasa sangat kering.

Ketika dibiarkan kering terus menerus, kulit pun rentan mengalami masalah yang lebih serius. * Sinus

Tidur semalaman dengan kipas angin juga bisa membuat mengalami sinusitis

Sinusitis adalah suatu kondisi terjadinya peradangan di daerah sinus.

Gejalanya bisa ditandai dengan pilek, hidung tersumbat, dan nyeri di area wajah.

* Alergi kambuh

 

Menurut Mark Reddick, seorang ahli sekaligus penulis buku yang berjudul ‘Sleep Advisor‘ melansir dari Kompas, tidur dengan kipas angin semalaman bisa memicu berbagai macam alergi dan masalah kesehatan terkait sinus. Termasuk demam dan juga penyakit asma yang dimiliki. Hal tersebut bisa terjadi karena ketika kipas angin berputar dan menggerakan udara di sekitar kamar tidur itu justru menyebabkan banyaknya debu yang terbang dan masuk ke sinus. Ketika debu banyak yang menumpuk di sinus secara otomatis yang menderita asma pun mudah sekali kambuh.

Karenanya bisa terjadi sesak napas. Maka dari itu, kalau bisa hindari penggunaan kipas angin semalaman.(*)